• poulet ala moutarde et miel avec patates entiers











    recette




    1 kg du poulet en morceaux
    1 kg du patates entiers (sans les eplucher )
    poivrons ( avotre choix )
    2 gousses d ails ecrases
    laurier
    origan
    3 cuillere du miel
    3 cuillere du moutarde
    sel
    poivre et gingembre
    2 cuilleres du beurre
    2 cuilleres du l huile d olive
    un verre d eau pour le poulet
    jus d un demi citron .

    preparation

    bien laver le poulet avec de l eau et du vinaigre
    laisser macere pour 5 minutes et mettre dans une carte absorbante

    bien laver les patates avec de l eau et a l aide d une brosse du cuisine .et mettre dans une carte absorbante

    1/ pour le poulet: mettre les morceaux du poulet dans un recipient et ajoutez du la motarde et du miel ,sel et tous les epices .et un demi jus du citron .
    mettre dans un recipient qui va au four .
    melangez du beurre et d u l huile d olive et versez dans le recipient .decorez avec du poivrons .et mettre au four pour 40 minutes a 45 minutes
    apres la moitie du la cuisson ajoutez un verre d eau .et finir la cuisson .j usqu a que le poulet sera caramelise et bien dore

    /pour les patates .coupez en rondelles supoudrez du l origan et sel et poivre ,ajoutez l huile d olive et des feuilles du laurier
    garnisez avec des poivrons en rondelles et mettre au four en ajoutant un verre d eau
    cuire pour 40 minutes .et laissez bien dorees -
    voila

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